VIVE MÁS Y MEJOR

VIVE MÁS Y MEJOR. Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408185482
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-08-18548-2
Páxinas:
208
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

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Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú,  sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación. Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido? ¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. íNo hay edad para sentirnos bien!

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