EL PROPÓSITO DEL YOGUI

EL PROPÓSITO DEL YOGUI. Un programa para integrar la práctica y la sabidur¡a del yoga en tu vida cotidia

Editorial:
Sirio editorial
EAN:
9788417399061
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-17399-06-1
Páxinas:
256
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
228
Alto:
170
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
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Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta.
 El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el  corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sentido último, vivir con una  mente clara y calmada.
 
 El propósito del yogui es un programa de 30 días para traer la práctica y la sabiduría del yoga a tu vida cotidiana. Dirigido por Kino MacGregor, una de las maestras más importantes de Occidente y una  autoridad mundial en Ashtanga, este viaje inspirará y desafiará a tu mente, cuerpo y espíritu. Cada día ofrece una práctica y meditación que te ayudarán a enfrentar tus limitaciones emocionales, físicas y mentales e inspirar un cambio real en tu vida.
 
 
 El corazón valiente de un yogui se define por acciones que hacen del mundo un lugar mejor.

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