ABDOMINALES Y GLÚTEOS

ABDOMINALES Y GLÚTEOS. Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida

Editorial:
Terapias verdes
EAN:
9788416972371
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-16972-37-1
Páxinas:
96
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
220
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

Desconto:

-5%

Antes:

9,90 €

Despois:

9,41 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y  tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
 Aquí podrás:
 .Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado  a tu biomorfología.
 .Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
 .Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
 .Esculpir tu silueta.
 íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!

Outros libros do autor en Librería Pelayo

Materia en Librería Pelayo

Terapias verdes en Librería Pelayo

  • Escribir para sanar -5%
    Titulo del libro
    Escribir para sanar
    Nº 8U
    Kohan, Silvia Adela
    Terapias verdes
    .Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. .Un manua...
    No disponible

    14,50 €13,78 €

  • 100 cosas que puedes aprender aunque seas mayor -5%
    Titulo del libro
    100 cosas que puedes aprender aunque seas mayor
    Navarro Simón, Àngels
    Terapias verdes
    100 cosas que debes aprender aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la ...
    No disponible

    16,50 €15,68 €

  • Madame Maravilla tiene respuestas para todo -5%
    Titulo del libro
    Madame Maravilla tiene respuestas para todo
    Maravilla, Madame
    Terapias verdes
    . En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para desarrollar nuestra ca...
    No disponible

    11,00 €10,45 €

  • Antioxidantes -5%
    Titulo del libro
    Antioxidantes
    Snyder, Mariza
    Terapias verdes
    .Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes. .Una guía práctica que nos invita a llevar ...
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • MONTESSORI -5%
    Titulo del libro
    MONTESSORI
    D´Esclaibes, Sylvie Y Noemie
    Terapias verdes
    En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercici...
    No disponible

    11,99 €11,39 €